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Quadro de visualização

2021 está batendo na porta e já começamos a pensar no que queremos conquistar nesse novo ano… e você sabia que existe uma ferramenta – super divertida – que pode te ajudar a alcançar suas metas? É o Quadro de Visualização – e hoje vamos te contar tudo sobre ele! O que é um quadro de visualização? Um quadro de…

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Pantomima no ballet O Lago dos Cisnes

Você já reparou que várias vezes os bailarinos conversam nos ballets usando gestos? Vários deles são padronizados e usados em vários repertórios, há muitos anos. Quer conhecer mais sobre eles? Leia abaixo uma breve descrição, e confira também a tradução de uma parte da pantomima no ballet O Lago dos Cisnes.  O que é pantomima? Pantomima é como são chamadas as…

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Metas de dança: como definir as suas

Todas nós queremos nos tornar bailarinas melhores, amiright? Mas como fazer isso acontecer? A maneira mais fácil de alcançar nossos sonhos é dividindo estes sonhos em metas e rastreando nosso progresso.  No post de hoje, vamos falar sobre tipos de metas de dança, quais vão nos levar mais longe, e como definir seu caminho para se tornar uma prima ballerina.…

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Quiz: dia dos namorados no ballet

O Dia dos Namorados está chegando e o clima é de romance no ar! Para comemorar essa data, trazemos para vocês nosso primeiro quiz de ballet! Tem coisa mais romântica que um ballet? Muitas vezes (ou quase todas) a história de amor está no centro dos repertórios. Sabe tudo de amor e de ballet? Então teste seus conhecimentos neste quiz:…

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Controle de Hábitos: o que é e como ele vai te ajudar no ballet

Sabe quando bate aquela inspiração e você fala: "vou alongar todos os dias!"? Aí você alonga durante uma semana, até que você pula um dia por um motivo qualquer, e aí a coisa desanda? Então. É para isso não acontecer, que existe a ferramenta Controle de Hábitos. O que é o Controle de Hábitos? O Controle de Hábitos (também chamado…

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Mãe e bailarina – parte 2

Esta é a segunda parte de uma entrevista com mães bailarinas. Se você ainda não leu a primeira parte, clique aqui, e confira informações sobre a gravidez da bailarina e o pós-parto e volta ao ballet, além de dicas para quem dança e quer engravidar. Dançando com os filhos Que mãe não gostaria de dividir sua paixão com os filhotes?…

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Mãe e bailarina – parte 1

Sempre que eu penso em engravidar, uma pergunta vem à minha mente: e o ballet? Como vai ser? Vou conseguir continuar dançando depois de ter filhos? É possível ser mãe e bailarina ao mesmo tempo?  Existe ballet após a maternidade? Essa pergunta já passou pela sua cabeça? Foi a partir dessa dúvida e inspirada pelo dia das mães que resolvi…

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História do Ballet: Resumo

Você sabia que o ballet é uma forma de dança muito antiga? A história da formação do ballet como conhecemos hoje é bastante longa, mas trazemos aqui alguns momentos marcantes dessa trajetória. Confira abaixo o resumo da história do ballet: Século 15 O ballet surgiu nas cortes da Itália renascentista do século 15. Naquela época, homens e mulheres da nobreza…

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Balé ou Ballet? Afinal, como se escreve?

Você já se perguntou se a forma correta da palavra em português é balé ou ballet? Fica na dúvida sempre que tem que decidir qual termo usar? Já te explicamos! A palavra “ballet” tem origem no francês, país que primeiramente codificou os passos desta dança. A palavra francesa se originou, por sua vez, da palavra italiana “balleto”, diminutivo de “ballo”,…

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